{"id":7646,"date":"2025-06-20T17:00:00","date_gmt":"2025-06-20T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/albrechtpartners.com\/?p=7646"},"modified":"2025-06-19T18:56:21","modified_gmt":"2025-06-19T16:56:21","slug":"a-jesli-najwiekszym-zagrozeniem-dla-twojej-firmy-jestes-ty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/a-jesli-najwiekszym-zagrozeniem-dla-twojej-firmy-jestes-ty\/","title":{"rendered":"A je\u015bli najwi\u0119kszym ZAGRO\u017bENIEM dla Twojej FIRMY jeste\u015b TY? Przepracuj te 4 obszary w 22 minuty!"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"container\" data-elementor-id=\"2858\" class=\"elementor elementor-2858\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bc6052f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6bc6052f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52392cef elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"52392cef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zasubskrybuj Greg Albrecht Podcast<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-23985f3a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"23985f3a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6Dr887Gwr5BxbpxuCG4WuQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42991512 elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget-mobile__width-auto elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"42991512\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"34\" height=\"33\" src=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/subscription-youtube-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2497\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a21cb71 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2a21cb71\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">YouTube<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-37236941 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"37236941\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/6mOUEu9iUycazH169w6btk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68a1e1b4 elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget-mobile__width-auto elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"68a1e1b4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"33\" height=\"33\" src=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/subscription-spotify-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2498\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a327b4c elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6a327b4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Spotify<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-3c6e1d5a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3c6e1d5a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/id1364621095\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4334dc9 elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget-mobile__width-auto elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4334dc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"33\" height=\"33\" src=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/subscription-apple-podcasts.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2483\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bc9d800 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3bc9d800\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Apple Podcasts<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zaczynam w\u0105tpi\u0107, czy jeste\u015bmy w dobrym miejscu. Zaczynam w\u0105tpi\u0107, czy dobrze prowadz\u0119 t\u0119 firm\u0119. Zaczyna mnie to m\u0119czy\u0107, bo kosztuje mnie za du\u017co emocjonalnie \u2013 takie s\u0142owa coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142ysz\u0119 od przedsi\u0119biorc\u00f3w, niezale\u017cnie od skali ich biznesu.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasem s\u0105 takie dni, kiedy budzisz si\u0119 rano i dostajesz lawin\u0119 informacji, kt\u00f3re wybijaj\u0105 ci\u0119 z rytmu. Czujesz si\u0119 niepewnie, zestresowany, zaniepokojony. Zaczynasz si\u0119 zastanawia\u0107, czy umiesz prowadzi\u0107 t\u0119 firm\u0119 i czy wszystko si\u0119 nie posypie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tym odcinku chc\u0119 da\u0107 ci odpowied\u017a \u2013 jak radzi\u0107 sobie z tym stanem, jakich system\u00f3w u\u017cywa\u0107, by odzyska\u0107 stabilno\u015b\u0107, spok\u00f3j i pewno\u015b\u0107 dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Omawiam 4 kluczowe obszary \u2013 zar\u00f3wno z psychologii, jak i twardego biznesu \u2013 kt\u00f3re pomog\u0105 ci poradzi\u0107 sobie z niepokojem i poczuciem niestabilno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z odcinka dowiesz si\u0119:<br>\u25ab\ufe0fJak tw\u00f3j stan emocjonalny wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 decyzji<br>\u25ab\ufe0fCo daje poczucie kontroli \u2013 i jak je odbudowa\u0107<br>\u25ab\ufe0fDlaczego liderzy czuj\u0105 si\u0119 samotni \u2013 i jak to zmieni\u0107<br>\u25ab\ufe0fJak zbudowa\u0107 firm\u0119, kt\u00f3ra przetrwa wi\u0119cej ni\u017c jedno za\u0142amanie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udf99\ufe0fZapraszam do #318 odcinka Greg Albrecht Podcast.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/XzUTRPCHW0A\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/46-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7648\" srcset=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/46-1024x576.png 1024w, https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/46-300x169.png 300w, https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/46-768x432.png 768w, https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/46-18x10.png 18w, https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/46.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Partnerzy Greg Albrecht Podcast:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Formeds<\/strong> \u2013 Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoj\u0105 wydajno\u015b\u0107, form\u0119 i samopoczucie z pomoc\u0105 wysokiej klasy polskich produkt\u00f3w ze 100% czystym sk\u0142adem, optymalnymi dawkami sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych i jako\u015bci potwierdzonej przez niezale\u017cne laboratoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\ud83d\udc49 <a href=\"http:\/\/formeds.pl\/greg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">formeds.pl\/greg<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wspieraj\u0105c naszych partner\u00f3w, wspierasz rozw\u00f3j podcastu!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Transkrypcja:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">(<em>Transkrypcja jest generowana automatycznie, mo\u017ce zawiera\u0107 drobne b\u0142\u0119dy<\/em>)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Greg Albrecht: S\u0105 takie dni w \u017cyciu przedsi\u0119biorcy, kiedy budzisz si\u0119 rano i dostajesz lawin\u0119 informacji, kt\u00f3re wybijaj\u0105 ci\u0119 z rytmu. Czujesz si\u0119 niepewnie, zestresowany, zaniepokojony, obawiasz si\u0119 tak naprawd\u0119 o przysz\u0142o\u015b\u0107 swojej firmy, zastanawiasz si\u0119, czy umiesz prowadzi\u0107 t\u0119 firm\u0119, czy to si\u0119 wszystko pospina. Takie do\u015bwiadczenia ma mn\u00f3stwo os\u00f3b, z kt\u00f3rymi pracuj\u0119, niezale\u017cnie od tego, na jakim etapie jest ich firma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyobra\u017a sobie na przyk\u0142ad, \u017ce otwierasz maila, a tam jeden klient, bardzo wa\u017cny, zg\u0142osi\u0142 ogromn\u0105 reklamacj\u0119. Drugi, z kt\u00f3rym masz mie\u0107 strategiczne spotkanie, z jakiego\u015b powodu je anuluje. Trzeci nie odpisuje na maila. Potem nagle pojawia si\u0119 jaka\u015b dziwna wiadomo\u015b\u0107 w sprawie twojego pracownika \u2013 \u017ce rzekomo szuka pracy w konkurencji, \u017ce by\u0107 mo\u017ce ujawni\u0142 jakie\u015b informacje. W g\u0142owie ca\u0142a misterna struktura zaczyna si\u0119 chwia\u0107. Zaczynasz czu\u0107, \u017ce by\u0107 mo\u017ce to wszystko, co budujesz, nie jest oparte na bardzo stabilnych fundamentach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To do\u015bwiadczenie towarzyszy wielu przedsi\u0119biorcom. W ostatnich tygodniach mia\u0142em okazj\u0119 przeprowadzi\u0107 rozmowy z kilkoma osobami, kt\u00f3re w\u0142a\u015bnie to mi powiedzia\u0142y:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Zaczynam w\u0105tpi\u0107, czy jeste\u015bmy w dobrym miejscu,\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Zaczynam w\u0105tpi\u0107, czy dobrze prowadz\u0119 t\u0119 firm\u0119.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Zaczyna mnie m\u0119czy\u0107 to prowadzenie firmy, bo du\u017co mnie kosztuje emocjonalnie.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na te problemy chc\u0119 dzisiaj da\u0107 ci odpowied\u017a \u2013 jak mo\u017cna sobie z nimi radzi\u0107, jakie systemy zastosowa\u0107, aby unikn\u0105\u0107 tego typu samopoczucia albo jak sobie z nim radzi\u0107, \u017ceby mie\u0107 poczucie, \u017ce rzeczywi\u015bcie w spos\u00f3b stabilny idziemy w dobrym kierunku, \u017ceby wiedzie\u0107, gdzie jeste\u015b ze swoim biznesem i \u017ceby nawet je\u015bli takie stany emocjonalne i sytuacje si\u0119 pojawi\u0105, nie wyprowadza\u0142y ci\u0119 one z r\u00f3wnowagi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mam przygotowane dla ciebie cztery r\u00f3\u017cne obszary, kt\u00f3rym warto si\u0119 przyjrze\u0107. S\u0105 one zar\u00f3wno w obszarze psychologii, jak i w obszarze twardej strony biznesu, kt\u00f3re pomog\u0105 ci poradzi\u0107 sobie z obaw\u0105 i dyskomfortem zwi\u0105zanym z poczuciem niestabilno\u015bci, obawy i l\u0119ku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszym obszarem jest stan emocjonalny. Dlaczego to jest takie wa\u017cne? Bo na ko\u0144cu nasze emocje, sytuacje, kt\u00f3re nas spotykaj\u0105, maj\u0105 wp\u0142yw na nasze emocje. Spos\u00f3b, w jaki zarz\u0105dzamy swoimi emocjami, wp\u0142ywa na to, jak bardzo prze\u017cywamy dan\u0105 sytuacj\u0119, czy nasza reakcja jest adekwatna. Cz\u0119sto nasza reakcja jest zupe\u0142nie nieadekwatna albo niepotrzebnie przesadzona w odniesieniu do szerszego kontekstu sytuacji, w kt\u00f3rej si\u0119 znajdujemy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak zatem sobie z tym poradzi\u0107? Po pierwsze, warto pracowa\u0107 nad swoim stanem psychofizycznym, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce kiedy dostajemy tak\u0105 informacj\u0119, reagujemy na ni\u0105 inaczej. Negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 niew\u0105tpliwie takie oczywiste czynniki jak niewyspanie, zm\u0119czenie, przewlek\u0142y stres, brak ruchu. Te wszystkie elementy przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na to, \u017ce kiedy dostajemy bodziec w z\u0142ym momencie, odczuwamy go jeszcze mocniej. Oczywi\u015bcie to nie wszystko, bo nawet je\u015bli zadbamy o zdrowy sen i spojrzymy na rzeczywisto\u015b\u0107 z odpowiedniej perspektywy, mo\u017cemy mie\u0107 bardzo kr\u00f3tki okres mi\u0119dzy akcj\u0105 a reakcj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, co nas cechuje, to fakt, \u017ce jako przedsi\u0119biorcy chcemy b\u0142yskawicznie zadzia\u0142a\u0107, podj\u0105\u0107 jak\u0105\u015b akcj\u0119, zgasi\u0107 po\u017car, zareagowa\u0107. W jednej sytuacji mo\u017ce to by\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em sukcesu, ale w innej \u2013 przyt\u0142oczenia i przem\u0119czenia. Wtedy pojawia si\u0119 ch\u0119\u0107, by zbyt szybko zareagowa\u0107 na sytuacj\u0119, w kt\u00f3rej nie ma jeszcze sensu podejmowa\u0107 \u017cadnej akcji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego metod\u0105 na to, by podej\u015b\u0107 odpowiednio z perspektywy psychologicznej do nieoczekiwanych zmian, komunikat\u00f3w i sytuacji, jest dbanie o to, by poszerza\u0107 przestrze\u0144 pomi\u0119dzy bod\u017acem a reakcj\u0105. Czyli pomi\u0119dzy tym, czego do\u015bwiadczamy, co czytamy, co s\u0142yszymy, a tym, w jaki spos\u00f3b na to reagujemy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W moim \u017cyciu sprawdzi\u0142y si\u0119 co najmniej dwa sposoby podej\u015bcia do tego tematu. Jeden ma charakter intelektualny i mie\u015bci si\u0119 w naukach stoik\u00f3w. Nie jeste\u015bmy w stanie skontrolowa\u0107 emocji, kt\u00f3re si\u0119 w nas rodz\u0105, ani cz\u0119sto sytuacji, kt\u00f3ra nam si\u0119 przydarza. Niemniej jednak to, na co mamy wp\u0142yw, to nasza reakcja. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 pracy stoickiej polega na tym, by dostrzega\u0107 bodziec, kt\u00f3ry do nas trafia, i pracowa\u0107 nad tym, by nie reagowa\u0107 automatycznie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardzo dobrze z tym stoickim podej\u015bciem \u0142\u0105czy si\u0119 narz\u0119dzie, kt\u00f3re mnie bardzo pomog\u0142o przej\u015b\u0107 z super reaktywnego podej\u015bcia do bardziej zdystansowanego, spokojnego, osadzonego w sobie, opartego na rzeczywisto\u015bci i wewn\u0119trznym spokoju \u2013 to jest medytacja. Przez wiele lat medytowa\u0142em co rano przez 10 minut z jedn\u0105 z dost\u0119pnych aplikacji do medytacji. Nie trzeba jecha\u0107 na g\u00f3r\u0119 w Indiach i siedzie\u0107 tam tydzie\u0144, \u017ceby medytowa\u0107. Wr\u0119cz przeciwnie \u2013 lepiej obudzi\u0107 si\u0119 rano, usi\u0105\u015b\u0107 na kanapie, zanim ktokolwiek czego\u015b od nas chce, i po prostu w\u0142\u0105czy\u0107 medytacj\u0119 prowadzon\u0105 w telefonie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pocz\u0105tku jest to niezwykle frustruj\u0105ce, szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 tendencj\u0119 do bycia zaj\u0119tymi, szukania zaj\u0119to\u015bci i szybkiego dzia\u0142ania. My\u015bl\u0105: \u201ePrzecie\u017c tam si\u0119 nic nie dzieje, nie mog\u0119 wytrzyma\u0107 ze swoimi my\u015blami\u201d. Ale to w\u0142a\u015bnie buduje umiej\u0119tno\u015b\u0107 dystansu wobec samego siebie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzisiaj dla mnie tak\u0105 reprezentacj\u0105 medytacji, kt\u00f3ra \u0142\u0105czy si\u0119 z dobrostanem i pomaga mi mniej reaktywnie odpowiada\u0107 na niespodziewane sytuacje, jest bieganie. Traktuj\u0119 je jako moj\u0105 medytacj\u0119 \u2013 id\u0119 rano, pobiegam godzin\u0119, p\u00f3\u0142torej, wypalam wszystkie emocje i wchodz\u0119 w rytm bycia samemu ze sob\u0105. Dzi\u0119ki temu, kiedy dziej\u0105 si\u0119 niespodziewane rzeczy, moja reakcja jest mniej intensywna, potrafi\u0119 ni\u0105 zarz\u0105dzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ten spos\u00f3b dbam o stan emocjonalny, by podejmowa\u0107 bardziej racjonalne decyzje. Chodzi nie tylko o to, by si\u0119 lepiej czu\u0107 czy mniej denerwowa\u0107, ale te\u017c o to, by podejmowa\u0107 w\u0142a\u015bciwe decyzje, nie pochopnie. Nie zawsze si\u0119 to udaje, ale z mojego do\u015bwiadczenia i wielu os\u00f3b, z kt\u00f3rymi pracowa\u0142em, mo\u017cna zmieni\u0107 sw\u00f3j profil z nadreaktywnego na taki, w kt\u00f3rym potrafimy szybko podejmowa\u0107 decyzje, ale nie dzia\u0142amy w gor\u0105cej wodzie k\u0105pani, a tak\u017ce nie poddajemy si\u0119 przewlek\u0142ym niepokojom, kt\u00f3re mog\u0105 siedzie\u0107 gdzie\u015b w g\u0142\u0119bi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przechodz\u0105c do punktu drugiego \u2013 przewlek\u0142e niepokoje, kt\u00f3re siedz\u0105 gdzie\u015b w g\u0142\u0119bi, raczej s\u0105 zwi\u0105zane z poczuciem kontroli. Mamy poczucie kontroli zaburzone, kiedy dostajemy informacje o r\u00f3\u017cnych nieoczekiwanych sprawach, kt\u00f3re nie zale\u017ca\u0142y od nas, by\u0107 mo\u017ce zale\u017ca\u0142y \u2013 nie wiemy tego. Mamy wiele niewiadomych: dlaczego ten klient nie odpisuje, dlaczego anulowa\u0142 spotkanie, dlaczego dostawa nie dojecha\u0142a, dlaczego pracownik by\u0142 na spotkaniu konkurencji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te wszystkie elementy s\u0105 zwi\u0105zane z nasz\u0105 potrzeb\u0105 kontroli. Mn\u00f3stwo rzeczy jest poza nasz\u0105 kontrol\u0105 i w du\u017cym stopniu mo\u017cemy sobie z tym radzi\u0107, wykorzystuj\u0105c punkt pierwszy, czyli dbanie o w\u0142asny stan emocjonalny. Ale jest te\u017c wiele rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cemy zrobi\u0107, aby mie\u0107 poczucie kontroli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyzwanie wielu przedsi\u0119biorc\u00f3w to brak podgl\u0105du do stanu firmy w d\u0142u\u017cszej perspektywie. Brzmi to niewiarygodnie, szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b studiuj\u0105cych finanse i zarz\u0105dzanie, gdzie mamy tabel\u0119 przychod\u00f3w, rozchod\u00f3w, zysku, przep\u0142yw\u00f3w. To wydaje si\u0119 baz\u0105 przedsi\u0119biorczo\u015bci. Niemniej jednak wielu przedsi\u0119biorc\u00f3w startuje jako eksperci, ma podej\u015bcie \u017cywio\u0142owe, reaktywne, nie patrzy strategicznie, nie planuje wszystkiego w Excelu, nie monitoruje przep\u0142yw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To nie jest \u0142atwe, gdy firma si\u0119 skaluje. Na pocz\u0105tku robimy pi\u0119\u0107 przelew\u00f3w, a potem firma robi pi\u0119\u0107 tysi\u0119cy. Nie jest \u0142atwo zaksi\u0119gowa\u0107 cash flow, odr\u00f3\u017cni\u0107 go od pozosta\u0142ych czynnik\u00f3w przychod\u00f3w i rozchod\u00f3w, bo to nie zawsze idzie w parze. Czasem trudno skontrolowa\u0107, ile tak naprawd\u0119 mamy pieni\u0119dzy na inwestycje i ile nam ich zosta\u0142o, by jeszcze w danym miesi\u0105cu co\u015b zainwestowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego pomocne w odzyskaniu poczucia kontroli s\u0105 rutyny, kt\u00f3re daj\u0105 nam panel, podgl\u0105d tego, jak firma funkcjonuje. Widz\u0119 klient\u00f3w, kt\u00f3rzy zaczynaj\u0105 powa\u017cnie podchodzi\u0107 do tematu patrzenia na pipeline klient\u00f3w, ilu mamy zaplanowanych klient\u00f3w, jak wygl\u0105daj\u0105 wydatki. Widz\u0105 to czarno na bia\u0142ym. Nie musz\u0105 tego zmienia\u0107, ale sam podgl\u0105d mar\u017cy w zale\u017cno\u015bci od liczby klient\u00f3w czy ryzyka zwi\u0105zanego z klientami zwi\u0119ksza poczucie kontroli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli mamy poczucie kontroli na wy\u017cszym poziomie, mniej b\u0119dziemy mieli przewlek\u0142ych niepokoj\u00f3w, kt\u00f3re czasem towarzysz\u0105 osobom, gdy np. w niedziel\u0119 wieczorem my\u015bl\u0105 o tym, co b\u0119dzie jutro, i zaczynaj\u0105 si\u0119 zastanawia\u0107, w jakim stanie jest firma, czy maj\u0105 pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 itd.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te elementy mo\u017cemy rozegra\u0107, tworz\u0105c panele i klarowne listy zada\u0144 \u2013 nie wszystko, co przychodzi do g\u0142owy, ale najwa\u017cniejsze elementy, kt\u00f3rymi chcemy zarz\u0105dza\u0107 i na kt\u00f3rych si\u0119 koncentrujemy. Obudowanie si\u0119 elementami pokazuj\u0105cymi, gdzie jeste\u015bmy w spos\u00f3b obiektywny, pozwala sprowadzi\u0107 nas na ziemi\u0119, gdy mamy subiektywne niepokoje dotycz\u0105ce tego, czy firma si\u0119 wali, bo wyst\u0105pi\u0142y cztery ma\u0142e czynniki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jest przydatne, cz\u0119sto zaniedbywane, dlatego zach\u0119cam do stworzenia takiego panelu finansowego lub paneli podgl\u0105du, kt\u00f3re poka\u017c\u0105 status firmy. Dzi\u0119ki temu mo\u017cna spojrze\u0107 na wszystko z wi\u0119kszego dystansu, a nie tylko z perspektywy jednego dnia. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 sytuacji, kt\u00f3re nas poruszaj\u0105 tu i teraz, mo\u017cna oceni\u0107 inaczej, zadaj\u0105c sobie pytanie: \u201eCo b\u0119d\u0119 my\u015bla\u0142 o tej sytuacji za miesi\u0105c?\u201d Wtedy cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce nie b\u0119dzie mia\u0142a ona \u017cadnego znaczenia. Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami emocjonalnymi jest \u0142atwiejsze, gdy zastosujemy na sobie taki trik \u2014 pomy\u015blimy: \u201eJest miesi\u0105c, dwa miesi\u0105ce p\u00f3\u017aniej, cofamy si\u0119 w czasie do sytuacji, w kt\u00f3rej jestem teraz\u201d. Kiedy o tym my\u015bl\u0119, widz\u0119, \u017ce nie ma to ju\u017c znaczenia, bo karawana jedzie dalej. Rozwi\u0105zali\u015bmy niejeden problem i rozwi\u0105\u017cemy jeszcze wiele kolejnych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzecie wyzwanie, a zarazem rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 po stanie emocjonalnym i spojrzeniu strategicznym oraz po stworzeniu panelu finansowego i zaspokojeniu potrzeby kontroli, to zagadnienie samotno\u015bci w podejmowaniu decyzji, a og\u00f3lnie samotno\u015bci w byciu przyw\u00f3dc\u0105. Decyzje bardzo du\u017co nas kosztuj\u0105, a w sytuacji niepewno\u015bci, gdy co\u015b si\u0119 dzieje, stresujemy si\u0119, czy podejmiemy w\u0142a\u015bciw\u0105 decyzj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119sto nasz zesp\u00f3\u0142 ma inny spos\u00f3b postrzegania odpowiedzialno\u015bci za nasz biznes, czasem pod\u015bwiadomie, i czujemy si\u0119 w tym bardzo osamotnieni, szczeg\u00f3lnie w\u0142a\u015bciciele firm dzia\u0142aj\u0105cy w pojedynk\u0119, bez wsp\u00f3lnik\u00f3w. Jednak nawet ze wsp\u00f3lnikami czasem trudno si\u0119 tym podzieli\u0107. Jak sobie zatem radzi\u0107 i dlaczego warto? Wielu z nas my\u015bli, \u017ce poradzimy sobie \u015bwietnie sami z ka\u017cdym problemem. To jest te\u017c czasem kwestia kulturowa \u2014 chcemy udowodni\u0107 sobie i innym, \u017ce damy rad\u0119 sami. Ta niech\u0119\u0107 do dzielenia si\u0119 problemami w spos\u00f3b konstruktywny \u2014 nie narzekaj\u0105c, ale dziel\u0105c si\u0119 wyzwaniami i dylematami, konsultuj\u0105c je \u2014 mo\u017ce prowadzi\u0107 do nadmiernego napi\u0119cia psychicznego. Ch\u0119\u0107 udowodnienia, \u017ce wszystko sami ogarniemy, prowadzi do nieadekwatnego poziomu presji, z kt\u00f3rym trudno sobie poradzi\u0107, a kt\u00f3ry generuje l\u0119k.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Okazuje si\u0119, \u017ce tylko my jeste\u015bmy poddawani tym niepokojom \u2014 zar\u00f3wno przewlek\u0142ym, jak i sytuacyjnym \u2014 i jeszcze musimy podj\u0105\u0107 ostateczn\u0105 decyzj\u0119. Chcemy podj\u0105\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 decyzj\u0119, ale si\u0119 obawiamy, z czego mo\u017cemy skorzysta\u0107. W takiej sytuacji nie ma lepszego narz\u0119dzia ni\u017c rozmowa z innym cz\u0142owiekiem. Dzi\u015b niekt\u00f3rzy powiedzieliby, \u017ce mo\u017cna porozmawia\u0107 nawet ze sztuczn\u0105 inteligencj\u0105, i czasem mo\u017ce to komu\u015b co\u015b da\u0107. Ja jednak rekomenduj\u0119 bardziej tradycyjne metody, w zasadzie dwie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsza to praca nad sob\u0105 \u2014 gdy widzimy powtarzalne niepokoje, bardzo dobr\u0105 decyzj\u0105 jest wej\u015bcie w proces coachingowy lub mentoringowy z kim\u015b, kto spojrzy na nasze wyzwania z perspektywy swoich do\u015bwiadcze\u0144 albo zada nam tak dobre pytania, \u017ce \u0142atwiej b\u0119dzie podj\u0105\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 decyzj\u0119. Taki coach lub mentor przeramuje nasze spojrzenie na sytuacj\u0119, w kt\u00f3rej mamy podj\u0105\u0107 decyzj\u0119, i nagle zobaczymy j\u0105 na \u015bwie\u017co. Odpowied\u017a, uzyskana dzi\u0119ki kilku pomocniczym pytaniom, b\u0119dzie du\u017co \u0142atwiejsza ni\u017c wtedy, gdy mamy w g\u0142owie jeden wielki w\u0119ze\u0142 wsp\u00f3\u0142zale\u017cnych zagadnie\u0144, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 podj\u0119cie decyzji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drugim elementem jest grupa spo\u0142eczna, stowarzyszenie, klub lub osoby, z kt\u00f3rymi mo\u017cemy si\u0119 spotka\u0107 i porozmawia\u0107 \u2014 na przyk\u0142ad kilku przedsi\u0119biorc\u00f3w spotykaj\u0105cych si\u0119 w formie masterminda lub innej grupy. To miejsce, gdzie nie musimy oczekiwa\u0107, \u017ce dostaniemy gotow\u0105 odpowied\u017a na pytanie, jak co\u015b zrobi\u0107, bo prawda jest taka, \u017ce i tak to my podejmujemy decyzj\u0119. Jednak widz\u0105c perspektywy innych os\u00f3b i to, \u017ce one r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 podobne wyzwania, czujemy si\u0119 pewniej i lepiej psychicznie. To daje wi\u0119ksz\u0105 pewno\u015b\u0107 w podejmowaniu decyzji. Czasem te\u017c otrzymujemy merytoryczne argumenty za tym, w kt\u00f3r\u0105 stron\u0119 p\u00f3j\u015b\u0107, ale ostateczna decyzja nale\u017cy do nas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zatem trzeci punkt to poradzenie sobie z samotno\u015bci\u0105 lidera przez skorzystanie ze wsparcia innych os\u00f3b \u2014 albo w formie indywidualnej pracy z coachem lub mentorem, albo przez do\u0142\u0105czenie do jakiej\u015b grupy. My\u015bl\u0119, \u017ce warto \u0142\u0105czy\u0107 obie metody.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czwarty element, nad kt\u00f3rym warto si\u0119 zastanawia\u0107, wi\u0105\u017ce si\u0119 z sam\u0105 strategi\u0105 biznesu i tym, jak konstruujemy nasz\u0105 firm\u0119. Istnieje poj\u0119cie antykrucho\u015bci, kt\u00f3re by\u0142o tytu\u0142em ksi\u0105\u017cki Nassima Taleba. Sugeruje ono, \u017ce warto tworzy\u0107 systemy, kt\u00f3re same z siebie prowadz\u0105 do tego, by stawa\u0107 si\u0119 coraz bardziej odporne na nieoczekiwane zdarzenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto wi\u0119c my\u015ble\u0107 o tym, jak kreowa\u0107 model biznesowy, kt\u00f3ry b\u0119dzie bezpieczny w szerokim uj\u0119ciu, co odbiera nam poczucie niepewno\u015bci. Podam przyk\u0142ad: pracowa\u0142em z przedsi\u0119biorc\u0105, kt\u00f3ry mia\u0142 dziesi\u0105tki milion\u00f3w przychod\u00f3w, ale 70% stanowi\u0142 jeden klient. Czy to jest bezpieczny biznes? Nie, to za du\u017ca koncentracja. W trakcie wsp\u00f3lnej pracy doprowadzili\u015bmy organizacj\u0119 do takiego miejsca, \u017ce nast\u0105pi\u0142a du\u017co wi\u0119ksza dywersyfikacja klient\u00f3w. Nie tylko wzr\u00f3s\u0142 og\u00f3lny obr\u00f3t, ale te\u017c zmieni\u0142a si\u0119 struktura klient\u00f3w. W efekcie odej\u015bcie jednego klienta nie przewr\u00f3ci ju\u017c firmy, podczas gdy wcze\u015bniej mog\u0142o to j\u0105 zniszczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tworzenie systemu dzia\u0142ania firmy, kt\u00f3ry m\u0105drze dywersyfikuje ryzyko i rozk\u0142ada je na r\u00f3\u017cne czynniki pierwsze, jest bardzo wa\u017cnym elementem strategicznego my\u015blenia o firmie. Dzi\u0119ki temu nie jeste\u015bmy uzale\u017cnieni od pojedynczych klient\u00f3w, z kt\u00f3rymi mamy wyzwania, ani od konkretnego cz\u0142owieka w zespole. Istotne jest tak\u017ce, by my\u015ble\u0107 o strukturze portfolio produkt\u00f3w \u2014 tak, aby nie musie\u0107 za ka\u017cdym razem wymy\u015bla\u0107 nowego produktu od nowa, ale jednocze\u015bnie nie by\u0107 uzale\u017cnionym od jednego rozwi\u0105zania, kt\u00f3re w przysz\u0142o\u015bci mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 nieadekwatne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, czwarty, finalny punkt, kt\u00f3ry pomo\u017ce poradzi\u0107 sobie z niepokojem i hu\u015btawkami emocjonalnymi to spojrzenie na antykrucho\u015b\u0107 systemu, w kt\u00f3rym dzia\u0142amy. Warto zastanowi\u0107 si\u0119, czy nasz biznes jest tak podatny na zmienne, \u017ce losowe wydarzenie mo\u017ce mu realnie zagrozi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy mamy \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce zbudowali\u015bmy strategi\u0119 biznesu tak, \u017ce jest on w pewnym sensie antykruchy \u2014 wzmacnia si\u0119 dzi\u0119ki kolejnym do\u015bwiadczeniom i trudno go jednym uderzeniem po\u0142o\u017cy\u0107 ze wzgl\u0119du na kilka mocnych element\u00f3w strategii i jej realizacji \u2014 wtedy \u015bpimy spokojnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podsumowuj\u0105c: je\u015bli budzisz si\u0119 rano i czujesz niepok\u00f3j, a sytuacje wyprowadzaj\u0105 ci\u0119 z r\u00f3wnowagi, pomy\u015bl o nast\u0119puj\u0105cych czterech elementach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po pierwsze, zastan\u00f3w si\u0119 nad swoim stanem emocjonalnym: czy wysypiasz si\u0119, czy medytujesz, czy pracujesz nad wy\u017cszym poziomem samo\u015bwiadomo\u015bci i dystansu do bod\u017ac\u00f3w emocjonalnych. Pracuj nad zarz\u0105dzaniem swoimi emocjami i dbaj o sw\u00f3j stan psychofizyczny, kt\u00f3ry przek\u0142ada si\u0119 na jako\u015b\u0107 reakcji. Cz\u0119sto wyzwania emocjonalne wynikaj\u0105 z nadreaktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po drugie, stw\u00f3rz kontrol\u0119 i zaspok\u00f3j potrzeb\u0119 kontroli przez stworzenie paneli, kt\u00f3re pozwol\u0105 obserwowa\u0107, gdzie jeste\u015b z firm\u0105 \u2014 przep\u0142ywy finansowe, klienci, lejek sprzeda\u017cowy, pracownicy, produkcja, zaopatrzenie. Nie musi to by\u0107 skomplikowane, ale wa\u017cne, by wiedzie\u0107, gdzie jeste\u015bmy w danym momencie. To pozwala planowa\u0107, prognozowa\u0107 i czu\u0107 si\u0119 bezpiecznie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po trzecie, zaadresuj temat samotno\u015bci w podejmowaniu decyzji. Otocz si\u0119 systemem wsparcia, kt\u00f3ry pomo\u017ce podejmowa\u0107 decyzje z mniejszym ci\u0119\u017carem psychicznym \u2014 pracuj z coachem, kt\u00f3ry rozja\u015bni twoje potrzeby, z mentorem, kt\u00f3ry poka\u017ce potencjalne scenariusze, oraz z grup\u0105 innych przedsi\u0119biorc\u00f3w, kt\u00f3rzy maj\u0105 podobne wyzwania. Mo\u017cecie si\u0119 wzajemnie wspiera\u0107 psychicznie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po czwarte, tw\u00f3rz strategi\u0119 biznesu, kt\u00f3ra b\u0119dzie antykrucha \u2014 stabilna i odporna na pojedyncze zdarzenia. Wiedz\u0105c, \u017ce masz system wsparcia, \u017ce twoja strategia jest odporna, \u017ce \u015bledzisz, gdzie jeste\u015b, i dbasz o sw\u00f3j stan psychofizyczny, hu\u015btawki emocjonalne i niepokoje b\u0119d\u0105 na zupe\u0142nie innym poziomie, a ty b\u0119dziesz \u017cy\u0107 du\u017co lepiej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli b\u0119dziemy lepiej \u017cy\u0107, lepiej zarz\u0105dza\u0107, nie wypalimy si\u0119 w roli przedsi\u0119biorc\u00f3w i b\u0119dziemy czerpa\u0107 z tego wi\u0119ksz\u0105 przyjemno\u015b\u0107. Prowadzenie biznesu stanie si\u0119 trwa\u0142e w d\u0142ugim terminie, stabilne i satysfakcjonuj\u0105ce \u2014 budowanie organizacji, zmienianie \u015bwiata, wzbogacanie si\u0119 lub cokolwiek, co jest dla nas wa\u017cne, a nie ci\u0119\u017ck\u0105 dol\u0105 i utrapieniem, jak czasem s\u0142ysz\u0119 od niekt\u00f3rych przedsi\u0119biorc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego wszystkim \u017cycz\u0119, aby firmy dzia\u0142a\u0142y dla Was, a nie kosztem Waszym. Prosz\u0119, zasubskrybuj ten kana\u0142, poniewa\u017c to pomaga nam tworzy\u0107 lepsze materia\u0142y, zaprasza\u0107 ciekawszych go\u015bci i rozwija\u0107 si\u0119 \u2014 wszystko po to, by dostarcza\u0107 Tobie wi\u0119cej warto\u015bciowych tre\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119kuj\u0119 za wys\u0142uchanie tego odcinka i do zobaczenia niebawem.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zaczynam w\u0105tpi\u0107, czy jeste\u015bmy w dobrym miejscu. Zaczynam w\u0105tpi\u0107, czy dobrze prowadz\u0119 t\u0119 firm\u0119. Zaczyna mnie to m\u0119czy\u0107, bo kosztuje mnie za du\u017co emocjonalnie \u2013 takie s\u0142owa coraz cz\u0119\u015bciej s\u0142ysz\u0119 od przedsi\u0119biorc\u00f3w, niezale\u017cnie od skali ich biznesu. Czasem s\u0105 takie dni, kiedy budzisz si\u0119 rano i dostajesz lawin\u0119 informacji, kt\u00f3re wybijaj\u0105 ci\u0119 z rytmu. Czujesz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":123460,"featured_media":7647,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-7646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/123460"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7646"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7649,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7646\/revisions\/7649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}