{"id":3889,"date":"2020-06-01T00:00:00","date_gmt":"2020-06-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/albrechtpartners.com\/do-kiedy-cisnac-w-biznesie\/"},"modified":"2023-11-11T18:56:48","modified_gmt":"2023-11-11T18:56:48","slug":"do-kiedy-cisnac-w-biznesie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/do-kiedy-cisnac-w-biznesie\/","title":{"rendered":"Do kiedy cisn\u0105\u0107 w biznesie?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Do kiedy cisn\u0105\u0107 w biznesie? Znajomy, skuteczny przedsi\u0119biorca powiedzia\u0142 mi w rozmowie, \u017ce ma poczucie, \u017ce ca\u0142y czas p\u0119dzi do przodu, a ko\u0144ca nie wida\u0107. W dyskusji zacz\u0119li\u015bmy zastanawia\u0107 si\u0119 &#8211; do kiedy warto \u201ccisn\u0105\u0107\u201d w biznesie, a kiedy mo\u017cna powiedzie\u0107 sobie do\u015b\u0107 i troch\u0119 zwolni\u0107 tempo.<\/strong><\/h2>\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/player?episode_id=28666382&amp;theme=light&amp;playlist=false\" width=\"100%\" height=\"200px\" frameborder=\"0\"><\/iframe>\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"container\" data-elementor-id=\"2858\" class=\"elementor elementor-2858\" data-elementor-post-type=\"elementor_library\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bc6052f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6bc6052f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52392cef elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"52392cef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zasubskrybuj Greg Albrecht Podcast<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-23985f3a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"23985f3a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6Dr887Gwr5BxbpxuCG4WuQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42991512 elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget-mobile__width-auto elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"42991512\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"34\" height=\"33\" src=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/subscription-youtube-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2497\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a21cb71 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2a21cb71\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">YouTube<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-37236941 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"37236941\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\" href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/6mOUEu9iUycazH169w6btk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68a1e1b4 elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget-mobile__width-auto elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"68a1e1b4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"33\" height=\"33\" src=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/subscription-spotify-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2498\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a327b4c elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6a327b4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Spotify<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<a class=\"elementor-element elementor-element-3c6e1d5a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3c6e1d5a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\" href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/id1364621095\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4334dc9 elementor-widget-tablet__width-inherit elementor-widget-mobile__width-auto elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4334dc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"33\" height=\"33\" src=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/subscription-apple-podcasts.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2483\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3bc9d800 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3bc9d800\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Apple Podcasts<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W odcinku znajdziesz m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>dwa pytania,<\/strong> <strong>kt\u00f3re pomog\u0105 Ci odkry\u0107 &#8211; za czym d\u0105\u017cysz w karierze<\/strong>, a od czego uciekasz poprzez prac\u0119 i jak to wp\u0142ywa na intensywno\u015b\u0107 Twoich dzia\u0142a\u0144,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>szanse i zagro\u017cenia zwi\u0105zane z super intensywn\u0105 prac\u0105<\/strong>, a tak\u017ce czy jest to jedyna droga do spe\u0142nienia w biznesie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>odno\u015bniki do wcze\u015bniejszych rozm\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c Ci odpowiedzie\u0107 na to pytanie,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>refleksj\u0119 na temat, jak wiek wp\u0142ywa na styl pracy<\/strong> i jak si\u0119 na to przygotowa\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>techniki, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci znale\u017a\u0107 dystans do swojego sposobu dzia\u0142ania<\/strong> i dadz\u0105 odpowied\u017a czy \u201chustling\u201d to jedyny model pracy, kt\u00f3ry da Ci satysfakcj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mam nadziej\u0119, \u017ce ten kr\u00f3tki odcinek pomo\u017ce Ci znale\u017a\u0107 umiar i zbalansowa\u0107 intensywno\u015b\u0107 pracy i podnie\u015b\u0107 poziom satysfakcji z Twojej kariery.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli spodoba Ci si\u0119 ten odcinek, do\u0142\u0105cz do klubu: <a href=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/klub\/\">https:\/\/albrechtpartners.com\/klub<\/a> \u2013 cz\u0142onkowie maj\u0105 wp\u0142yw na tematyk\u0119 odcink\u00f3w, dost\u0119p do specjalnych materia\u0142\u00f3w i spotka\u0144 spo\u0142eczno\u015bci Greg Albrecht Podcast.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zobacz inne odcinki podcastu: <a href=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/podcast\/\">https:\/\/albrechtpartners.com\/podcast\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Masz pomys\u0142 na temat odcinka? Znasz kogo\u015b, kto powinien by\u0107 moim go\u015bciem? A mo\u017ce chcesz zosta\u0107 sponsorem podcastu? Napisz do mnie: gregalbrechtpodcast (at) gmail.com<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Do kiedy cisn\u0105\u0107 w biznesie? | Greg Albrecht Podcast\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VP7MsdL-khY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Transkrypcja:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Czy zdarzy\u0142o Ci si\u0119 kiedy\u015b pomy\u015ble\u0107: <em><strong>Czy ja nie za bardzo cisn\u0119? Do kiedy powinienem cisn\u0105\u0107 w tym biznesie, a kiedy tak naprawd\u0119 jest do\u015b\u0107?<\/strong><\/em><\/span> Zainspirowa\u0142 mnie do niego Wojtek (<strong><a href=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wojciech-bizub-wbiznes\/\">pos\u0142uchaj GAP #101<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">). Jaki moment jest w\u0142a\u015bciwy do tego, \u017ceby powiedzie\u0107: <em>Okej, chyba za du\u017co wk\u0142adam w to, co robi\u0119. Mo\u017ce ju\u017c wystarczy? Mo\u017ce trzeba troszeczk\u0119 zwolni\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 tym, co ju\u017c mam?<\/em> Poniewa\u017c to bardzo trudne pytanie, troch\u0119 si\u0119 obawia\u0142em nagrywa\u0107 ten odcinek ale pomy\u015bla\u0142em: &#8222;spr\u00f3buj\u0119&#8221;, dlatego \u017ce mam pewne do\u015bwiadczenia w tym zakresie i one s\u0105 do\u015b\u0107 radykalne. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak cisn\u0105\u0142em w biznesie &#8211; moja historia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zacz\u0105\u0142em pracowa\u0107 na pe\u0142en etat jak mia\u0142em 19 lat. Od razu wpad\u0142em w kompletny wir, dzisiaj mog\u0119 powiedzie\u0107 pracoholizmu, czyli w zasadzie poza prac\u0105 nie robi\u0142em za wiele innych rzeczy przez szczeg\u00f3lnie pierwsze dobrych kilka lat, co owocowa\u0142o tym, \u017ce z jednej strony rzeczywi\u015bcie do\u015b\u0107 szybko post\u0119powa\u0142em w karierze, ale z drugiej strony <strong>w ci\u0105gu tak naprawd\u0119 czterech lat, doprowadzi\u0142em si\u0119 do wypalenia zawodowego i momentu, w kt\u00f3rym mia\u0142em stany depresyjne.<\/strong> Dlaczego? Pewnie dlatego, \u017ce z jednej strony bardzo, <strong>bardzo chcia\u0142em i\u015b\u0107 do przodu<\/strong>. Z drugiej strony pracowa\u0142em po 15 godzin albo wi\u0119cej, a z trzeciej<strong> nigdy si\u0119 nie da osi\u0105gn\u0105\u0107 wszystkiego<\/strong>. To budowa\u0142o pewne stresy, pewne napi\u0119cia. I o tych do\u015bwiadczeniach opowiem troch\u0119 dzisiaj, \u017ceby odpowiedzie\u0107 na pytanie: <strong><em>Do kiedy cisn\u0105\u0107 albo kiedy jest do\u015b\u0107, kiedy mo\u017cemy przystopowa\u0107?<\/em><\/strong> <\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce je\u017celi by\u015bmy mniej cisn\u0119li w biznesie, podchodzili do tematu z wi\u0119kszym balansem, to z jednej strony prawdopodobnie:\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>A &#8211; by\u0142oby mniej rozwod\u00f3w i mniej konflikt\u00f3w w domu;\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>B &#8211; prawdopodobnie by\u0142oby te\u017c mniej zawa\u0142\u00f3w;\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>C &#8211; prawdopodobnie te\u017c cz\u0119\u015b\u0107 z nas mia\u0142oby inne refleksje na staro\u015b\u0107, patrz\u0105c wstecz i my\u015bl\u0105c: &#8222;O rany przepracowa\u0142em ca\u0142e \u017cycie, a nie do\u015bwiadczy\u0142em czy nie do\u015bwiadczy\u0142am wielu innych spraw&#8221;.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gdyby to by\u0142o takie jednoznaczne, to ka\u017cdy powiedzia\u0142by: &#8222;Okej, stopuj\u0119, nie robi\u0119 tego&#8221;. Natomiast z tej samej perspektywy mo\u017cna powiedzie\u0107 co\u015b zupe\u0142nie odwrotnego, a mianowicie<strong> je\u017celi by\u015bmy wszyscy nie prowadzili tego w takim tempie, to nie by\u0142oby \u017cadnych innowacji<\/strong>. \u015awiat nie post\u0119powa\u0142 by do przodu i te\u017c nasz poziom satysfakcji by\u0142by inny, wi\u0119c nie ma jednego prostego punktu, w kt\u00f3rym mo\u017cna powiedzie\u0107: &#8222;Okej, to jest m\u00f3j moment, w kt\u00f3rym musz\u0119 powiedzie\u0107 sobie do\u015b\u0107&#8221;. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Natomiast zaproponuj\u0119 pewien framework, dwa pytania, kt\u00f3re mog\u0105 w tym bardzo pom\u00f3c i jeszcze kilka refleksji, o kt\u00f3re mo\u017cemy si\u0119 oprze\u0107. Zanim zaczn\u0119 m\u00f3wi\u0107 o tych pytaniach, to jeszcze tylko podam jeden cytat, kt\u00f3ry bardzo utkwi\u0142 mi w pami\u0119ci i on pomaga mi codziennie spojrze\u0107 na to co robi\u0119 i sprawdzi\u0107, czy tak naprawd\u0119 cisn\u0119 za bardzo, czy nie za bardzo i czy jestem w dobrym punkcie. I my\u015bl\u0119, \u017ce to mo\u017ce by\u0107 dobry pocz\u0105tek tej rozmowy.<\/span><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Treat <\/strong><\/span><strong><span style=\"font-weight: 400;\">every moment is your last, it\u2019s not preparation for something else<\/span><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Traktuj<span style=\"font-weight: 400;\"> ka\u017cdy, ka\u017cdy moment, ka\u017cd\u0105 chwil\u0119 jakby by\u0142a t\u0105 ostatni\u0105, bo to nie jest przygotowanie na co\u015b, co b\u0119dzie w przysz\u0142o\u015bci.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">To jest cytat z Shunryu Suzuki. My\u015bl\u0119, \u017ce potrafi ju\u017c sam taki cytat da\u0107 jak\u0105\u015b refleksj\u0119 na to w jaki spos\u00f3b \u017cyjemy.\u00a0<\/span>Dlaczego ci\u015bniesz w biznesie?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co sprawia, \u017ce ci\u015bniesz w biznesie?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przechodz\u0105c do tego ci\u015bni\u0119cia. Pierwsze pytanie, kt\u00f3re mo\u017cna by by\u0142o sobie zada\u0107 i kt\u00f3re bardzo polecam to jest: \u201cHej, co sprawia drogi biznesmenie, przedsi\u0119biorco, menad\u017cerze, \u017ce ci\u015bniesz?\u201d. Czyli<strong> zrozum sw\u00f3j nap\u0119d<\/strong>, bo ja mog\u0119 powiedzie\u0107 na swoim przyk\u0142adzie, \u017ce po prostu wyszed\u0142em z domu, jak by\u0142em m\u0142ody, poszed\u0142em do pracy i w zwi\u0105zku z tym, \u017ce mia\u0142em takie poczucie, \u017ce naturaln\u0105 rzecz\u0105 jest rozw\u00f3j, trzeba p\u0119dzi\u0107. To po prostu zacz\u0105\u0142em zasuwa\u0107 i my\u015bl\u0119, \u017ce dopiero po 10 latach zacz\u0105\u0142em si\u0119 zastanawia\u0107, dlaczego? My\u015bl\u0119, \u017ce warto zada\u0107 sobie to pytanie wcze\u015bniej, je\u017celi jeste\u015b w grupie os\u00f3b, kt\u00f3re nie maj\u0105 co do tego pewno\u015bci. I widz\u0119 kilka takich odpowiedzi, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107 i warto na nie spojrze\u0107 z perspektywy. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cisn\u0119 w biznesie, bo chc\u0119 pokaza\u0107, \u017ce potrafi\u0119 co\u015b osi\u0105gn\u0105\u0107 <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwsza z nich to: \u201cHej, chc\u0119 pokaza\u0107, \u017ce potrafi\u0119, chc\u0119 pokaza\u0107, \u017ce umiem co\u015b osi\u0105gn\u0105\u0107, chc\u0119 udowodni\u0107 innym, \u017ce mog\u0119\u201d. To mo\u017ce by\u0107 z jednej strony fajny nap\u0119d, ale z drugiej strony pojawia si\u0119 pytanie, czy naprawd\u0119 musisz komu\u015b co\u015b udowadnia\u0107 i czy chcesz zainwestowa\u0107 swoje \u017cycie w to, \u017ceby udowodni\u0107 co\u015b innym. Sprawd\u017a czy to jest ta rzecz, kt\u00f3ra Ci\u0119 nap\u0119dza i czy ten nap\u0119d jest dla ciebie korzystny. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cisn\u0119 w biznesie, bo chc\u0119 zarabia\u0107 wi\u0119cej<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Drugi element, kt\u00f3ry mo\u017ce rzeczywi\u015bcie sprawia\u0107, \u017ce ci\u015bniesz bez przerwy i nie dajesz za wygran\u0105 to mog\u0105 by\u0107 kwestie ekonomiczne. I tutaj oczywi\u015bcie w pe\u0142ni to rozumiem, dla mnie te\u017c praca od zawsze by\u0142a wa\u017cnym \u017ar\u00f3d\u0142em czy jedynym \u017ar\u00f3d\u0142em przychod\u00f3w. W zwi\u0105zku z tym potrzebowa\u0142em jej, \u017ceby zarabia\u0107 i chcia\u0142em zbudowa\u0107 pewien spok\u00f3j wewn\u0119trzny, ekonomiczny i l\u0119k przed problemami finansowymi d\u0142ugo mnie nap\u0119dza\u0142, ale jest jaki\u015b moment, w kt\u00f3rym patrzysz i my\u015blisz: &#8222;Okej, ale czy ja naprawd\u0119 potrzebuj\u0119 okre\u015blon\u0105 sum\u0119 pieni\u0119dzy? Czy mog\u0119 te\u017c \u017cy\u0107 inaczej, czy nie jest tak, \u017ce jednak wraz ze wzrostem przychod\u00f3w, zamiast akumulowa\u0107 nadwy\u017cki, tworzy\u0107 sobie jak\u0105\u015b poduszk\u0119, kt\u00f3r\u0105 uwa\u017camy za bezpieczny poziom, czy nie robimy, nie popadamy w tak zwan\u0105 inflacj\u0119 wydatk\u00f3w, czyli nie nast\u0119puje to, \u017ce zaczynamy wydawa\u0107 wi\u0119cej jak wi\u0119cej zarabiamy? I je\u017celi tak jest, to czy to s\u0105 rzeczy, kt\u00f3rych naprawd\u0119 potrzebujemy. Czy musimy je\u015b\u0107 na mie\u015bcie? Czy musimy kupowa\u0107 wi\u0119kszy samoch\u00f3d? Czy dro\u017cszy zegarek b\u0119dzie lepiej pokazywa\u0142 czas ni\u017c ta\u0144szy zegarek? I tak dalej, i tak dalej\u201d. My\u015bl\u0119, \u017ce te potrzeby ekonomiczne warto sobie jasno okre\u015bli\u0107 i powiedzie\u0107: &#8222;Okej, dla mnie moment, w kt\u00f3rym czuj\u0119 si\u0119 komfortowo i m\u00f3j biznes dostarczy\u0142 mi tyle ile chcia\u0142em to jest punkt x, do tego momentu ci\u0105gn\u0105\u0107, ale potem troch\u0119 poluzowa\u0107&#8221;. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cisn\u0119 w biznesie, bo chc\u0119 co\u015b zmieni\u0107 w \u015bwiecie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">I trzecia powiedzmy sfera, w kt\u00f3rej mo\u017cemy czu\u0107 ten nap\u0119d, oczywi\u015bcie mo\u017ce ich by\u0107 wi\u0119cej ni\u017c trzy, ale m\u00f3wi\u0119 o tych trzech. Trzecia, to ch\u0119\u0107 zmiany czego\u015b w \u015bwiecie. Co\u015b nas bardzo dra\u017cni, co\u015b chcieliby\u015bmy zbudowa\u0107, w jaki\u015b spos\u00f3b chcieliby\u015bmy wp\u0142yn\u0105\u0107 na ten \u015bwiat. Tu przypomina mi si\u0119 rozmowa w podca\u015bcie do kt\u00f3rej zach\u0119cam z <a href=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/marcin-bruszewski-zwolnieni-z-teorii\/\">Marcinem Bruszewskim<\/a>, wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rc\u0105 fundacji Zwolnieni z teorii, kt\u00f3ry w\u0142a\u015bnie ma misj\u0119, chce zmienia\u0107 \u015bwiat, i te\u017c pokazuje jakie s\u0105 plusy i minusy tego. Je\u017celi nap\u0119dza Ci\u0119 taka potrzeba, to warto okre\u015bli\u0107 co chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107 w danej dziedzinie. Na ile to jest wa\u017cne na tle innych Twoich warto\u015bci i co chcesz za to odda\u0107, bo za ka\u017cdym razem, kiedy decydujemy si\u0119 co\u015b robi\u0107, czego\u015b innego nie robimy i to tracimy. Je\u017celi my\u015blisz o tym co sprawia, \u017ce ci\u015bniesz to pomy\u015bl o tym czego w tym czasie nie robisz, z czego \u015bwiadomie rezygnujesz i czy te rzeczy naprawd\u0119 s\u0105 dla Ciebie niewa\u017cne. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co sprawia, \u017ce nie przestaj\u0119 cisn\u0105\u0107 w biznesie?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kiedy odpowiesz sobie na te pytania co sprawia, \u017ce ci\u015bniesz, mo\u017cesz zada\u0107 sobie drugie, nie mniej wa\u017cne pytanie, czyli kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c: co sprawia, \u017ce nie przestajesz cisn\u0105\u0107? I chocia\u017c mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107 to prawie takie samo pytanie, to jednak jest to zupe\u0142nie inna, inna na nie odpowied\u017a. Dlatego, \u017ce o ile w pierwszym pytaniu zastanawiali\u015bmy si\u0119 nad tym co nas ci\u0105gnie, czyli do czego d\u0105\u017cymy, o tyle w drugim pytaniu zastanawiamy si\u0119 od czego uciekamy, czyli czego si\u0119 boimy. I to mog\u0105 by\u0107 zazwyczaj pewnego rodzaju l\u0119ki. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nie przestaj\u0119 cisn\u0105\u0107 w biznesie, bo obawiam si\u0119 utraty pozycji, pieni\u0119dzy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Powiedzmy, odnosz\u0105c si\u0119 do pierwszego punktu i udowadniania czego\u015b \u015bwiatu zewn\u0119trznemu i sobie samemu, pytanie jest takie: czego si\u0119 obawiasz, je\u017celi przestaniesz cisn\u0105\u0107? Mo\u017ce si\u0119 obawiasz, \u017ce utracisz pewn\u0105 pozycj\u0119. Mo\u017ce si\u0119 obawiasz, \u017ce b\u0119dziesz s\u0142abszy, \u017ce ju\u017c nigdy nie osi\u0105gniesz tego poziomu, kt\u00f3ry jest teraz i mog\u0119 Ci powiedzie\u0107 jedn\u0105 rzecz. Na pewno, je\u017celi jeste\u015b na szczycie to jedyna droga jak jest si\u0119 na szczycie to gdzie\u015b w pewnym momencie prowadzi w d\u00f3\u0142, wi\u0119c niezale\u017cnie od tego jakby cisn\u0105\u0142, prawda jest taka, \u017ce w obiektywnym uj\u0119ciu, nigdy nie mo\u017cna i\u015b\u0107 tylko do g\u00f3ry. Zawsze mo\u017cna w pewnym momencie p\u00f3j\u015b\u0107 w d\u00f3\u0142, w zwi\u0105zku z tym warto si\u0119 te\u017c zastanowi\u0107. Po pierwsze, czy uciekanie do przodu naprawd\u0119 sprawi, \u017ce nigdy nie b\u0119dziemy lecie\u0107 w d\u00f3\u0142, prawdopodobnie nie. Po drugie, czy rzeczywi\u015bcie ta utrata czego\u015b, utrata pewnego rodzaju splendoru, ekspozycji czy pewnego poziomu. Czy ona naprawd\u0119 jest dla nas takim du\u017cym k\u0142opotem? Drugi obszar analogicznie mo\u017ce dotyczy\u0107 kwestii finansowych, czyli pewnego rodzaju obawy, \u017ce finansowo mo\u017cemy nie da\u0107 rady. Ale co jeszcze mo\u017ce powodowa\u0107 ten l\u0119k, czyli dlaczego nie przestajesz cisn\u0105\u0107. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nie przestaj\u0119 cisn\u0105\u0107 w biznesie, bo nic innego nie potrafi\u0119 robi\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">I widz\u0119 te\u017c jedn\u0105 kolejn\u0105 rzecz, poza t\u0105 utrat\u0105 potencjaln\u0105, czyli poza tym pierwszym punktem, \u017ce utrac\u0119 splendor, utrac\u0119 pieni\u0105dze, utrac\u0119 pozycj\u0119. Druga kwestia to jest: &#8222;Hej, nie mam pomys\u0142u co innego robi\u0107&#8221;. Je\u017celi zacz\u0105\u0142e\u015b prowadzi\u0107 i anga\u017cowa\u0107 si\u0119 w biznes bardzo wcze\u015bniej i zbudowa\u0142e\u015b sobie to\u017csamo\u015b\u0107 opart\u0105 na swojej karierze zawodowej, kt\u00f3ra jest dla Ciebie super wa\u017cna to mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 taka refleksja na zasadzie: &#8222;Hej, ja nie umiem nic innego robi\u0107, czy ja nie lubi\u0119 nic innego robi\u0107&#8221;. To jest oczywi\u015bcie skrajny przypadek. Pewnie niewiele os\u00f3b ma to w a\u017c tak skrajnym wymiarze, \u017ce nie ma innych zajawek, innych sfer, do kt\u00f3rych mo\u017ce odej\u015b\u0107 czy to jest rodzina, czy to jest hobby, czy to s\u0105 inne kwestie, kt\u00f3re nas poch\u0142aniaj\u0105, inne cele poza biznesowe. Natomiast, ja na przyk\u0142ad powiem szczerze, \u017ce mia\u0142em w \u017cyciu par\u0119 takich moment\u00f3w, w kt\u00f3rych zobaczy\u0142em: &#8222;O rany, porzuci\u0142em wszystkie moje hobby, wszystkie rzeczy, kt\u00f3re mnie nap\u0119dza\u0142y, po to tylko \u017ceby wk\u0142ada\u0107 jeszcze wi\u0119cej czasu w biznes&#8221;. I to sprawia\u0142o, \u017ce na ko\u0144cu wcale nie by\u0142em bardziej szcz\u0119\u015bliwy, mo\u017ce odrobin\u0119 wi\u0119cej zyska\u0142em teoretycznie w karierze, ale o ile wi\u0119cej straci\u0142em rzeczy, kt\u00f3rych nie robi\u0142em. Mo\u017ce by\u0107 tak, \u017ce nie przestajesz cisn\u0105\u0107, bo nie masz pomys\u0142u co zrobi\u0107 innego, w zwi\u0105zku z tym to co bym radzi\u0142 w tej sytuacji, to jednak, kiedy masz takie poczucie &#8222;mo\u017ce za bardzo cisn\u0119&#8221;, poszuka\u0107 sobie innych rzeczy, zacz\u0105\u0107 si\u0119 zajmowa\u0107 innymi kwestiami, a wed\u0142ug mnie, to nie b\u0119dzie oznacza\u0142o spadku produktywno\u015bci, ale mo\u017ce oznacza\u0107 co\u015b dok\u0142adnie odwrotnego. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli, je\u017celi b\u0119dziesz mia\u0142 wi\u0119ksz\u0105 zajawk\u0119 na zrobienie czego\u015b innego na przyk\u0142ad p\u00f3j\u015b\u0107 poje\u017adzi\u0107 na rowerze, to mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce swoje zadania zawodowe b\u0119dziesz po prostu wykonywa\u0107 bardziej efektywnie, bo nie b\u0119d\u0105 one wype\u0142ni\u0107 ca\u0142ego Twojego czasu ale b\u0119d\u0105 po prostu realizowane w kr\u00f3tkiej perspektywie, dlatego \u017ce inne rzeczy w Twoim kalendarzu b\u0119d\u0105 ogranicza\u0142y ten czas i zgodnie z prawem Parkinsona: <strong>im mamy mniej czasu, tym szybciej wykonujemy zadania.<\/strong> Zak\u0142adam, \u017ce mo\u017cemy w\u0142a\u015bnie dok\u0142adnie do tego te\u017c doprowadzi\u0107.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nie przestaj\u0119 cisn\u0105\u0107 w biznesie, bo nie mam czasu, \u017ceby o tym pomy\u015ble\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">I trzeci aspekt, kt\u00f3ry powoduje, \u017ce nie przestajesz cisn\u0105\u0107, mo\u017ce to by\u0107 te\u017c kwestia tego, \u017ce po prostu brakuje Ci czasu, \u017ceby si\u0119 zatrzyma\u0107 i spojrze\u0107 na siebie z perspektywy i zada\u0107 sobie tych dw\u00f3ch pyta\u0144: po co cisn\u0119? i dlaczego nie przestaje cisn\u0105\u0107? Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, w kalendarzu cz\u0119sto brakuje czasu na to, \u017ceby spojrze\u0107 na siebie z boku, brakuje czasu na pewno refleksje i w tym obszarze to do czego zach\u0119cam zdecydowanie, ju\u017c nagra\u0142em o tym ostatnio odcinek o <strong><a href=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/morning-journaling-poranne-notowanie\/\">morning journaling<\/a><\/strong>, czyli o pisaniu porannych notatek, ale tak samo ka\u017cda inna forma medytacji, sp\u0119dzania czasu samemu ze sob\u0105, bez bod\u017ac\u00f3w i pozwolenie sobie na znalezienie czasem z bia\u0142\u0105 kartk\u0105 po prostu usi\u0105\u015b\u0107 i napisa\u0107 co to jest w naszej g\u0142owie. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pozwala nam zrobi\u0107 tak\u0105 analiz\u0119, powiedzie\u0107: &#8222;Kurcze to s\u0105 rzeczy, kt\u00f3rych brakuje mi w \u017cyciu, to s\u0105 rzeczy, kt\u00f3re chcia\u0142bym zrobi\u0107 w \u017cyciu&#8221;. I tutaj poleca\u0142bym takie ksi\u0105\u017cki na przyk\u0142ad jak <strong>&#8222;The code of the extraordinary mind&#8221; Vishena Lakhianiego<\/strong> oraz ksi\u0105\u017ck\u0119, kt\u00f3ra mnie mniej przypad\u0142a do gustu ale wiem, \u017ce wiele os\u00f3b bardzo z niej skorzysta\u0142o. Jednym z autor\u00f3w jest Bill Burnett a ksi\u0105\u017cka nazywa si\u0119 <strong>Zaprojektuj swoje \u017cycie<\/strong>. I teraz, znalezienie tego czasu, tej chwili to taki trzeci element, kt\u00f3ry mo\u017ce sprawia\u0107, \u017ce jednak zorientujesz si\u0119: &#8222;Aha, nie przestaje cisn\u0105\u0107, bo nie zastanowi\u0142em si\u0119 nad tym, dlaczego cisn\u0119 i dlaczego nie przestaje&#8221;, bo nie ma nigdy czasu, \u017ceby podda\u0107 si\u0119 refleksji, wi\u0119c trzecia kwestia &#8211; poddaj si\u0119 refleksji. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wymy\u015bl swoj\u0105 d\u017awigni\u0119 &#8211; po\u015bwi\u0119caj\u0105c mniej czasu, osi\u0105gaj wi\u0119cej<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M<span style=\"font-weight: 400;\">o\u017cna powiedzie\u0107 ok, mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce te dwa pytania mog\u0105 nam bardzo pom\u00f3c znale\u017a\u0107 rozwi\u0105zanie. Jeszcze mam takich kilka refleksji i to by\u0142by taki trzeci punkt, po tych dw\u00f3ch pytaniach, kt\u00f3re bym podda\u0142, nad kt\u00f3rymi warto si\u0119 zastanowi\u0107. Jedno z nich jest to kwestia wieku. A propos ci\u015bni\u0119cia, warto zastanowi\u0107 si\u0119 nad krzyw\u0105 naszego \u017cycia. My\u015bl\u0119, \u017ce kiedy\u015b o tym troch\u0119 wi\u0119cej powiem, bo to temat na d\u0142u\u017csz\u0105 debat\u0119, natomiast zastan\u00f3w si\u0119 nad tym w jakim etapie swojego \u017cycia jeste\u015b. Zastan\u00f3w si\u0119 jak mo\u017cesz wybudowa\u0107 d\u017awignie, kt\u00f3ra b\u0119dzie sprawia\u0142a, \u017ce b\u0119dziesz mniej pracowa\u0107 a generowa\u0107 wi\u0119ksze efekty. I o tym \u015bwietnie w moim podca\u015bcie m\u00f3wi\u0142 <strong><a href=\"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/piotr-smolen-symmetrical\/\">Piotr Smole\u0144<\/a><\/strong> niedawno, wi\u0119c zach\u0119cam Ci\u0119 do wys\u0142uchania tego odcinka. Uwa\u017cam, \u017ce to jeden z niesamowitych odcink\u00f3w. O tym jak zbudowa\u0107 swoj\u0105 d\u017awigni\u0119 i jak si\u0119 rozwija\u0107 skutecznie, \u017ceby mniejsz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pracy realizowa\u0107 dla siebie wi\u0119kszy efekt. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Natomiast, warto o tym pomy\u015ble\u0107 z perspektywy wieku, bo jak masz 20 lat to powiedzmy, prawdopodobnie masz przewag\u0119 energii nad d\u017awigni\u0105, nad kompetencj\u0105, nad si\u0142\u0105. Natomiast im jeste\u015b starszy, tym masz mniej energii, \u017ceby jak to powiedzia\u0142 Wojtek &#8222;cisn\u0105\u0107&#8221;. Raczej starasz si\u0119 dzia\u0142a\u0107 bardziej efektywnie i warto zainwestowa\u0107 sw\u00f3j czas, \u017ceby m\u00f3c w kolejnych latach, kiedy masz mniej energii, mie\u0107 t\u0119 d\u017awignie wi\u0119ksz\u0105 i m\u00f3c dzia\u0142a\u0107 bardziej skutecznie. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mo\u017cna \u017cy\u0107 inaczej &#8211; u\u015bwiadom to sobie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">I druga moja refleksja, kt\u00f3r\u0105 te\u017c chcia\u0142em si\u0119 podzieli\u0107 z Wami, a kt\u00f3ra nie dotyczy bezpo\u015brednio samej d\u017awigni to kwestia tego, \u017ce mo\u017cna inaczej. To znaczy cz\u0119sto mamy poczucie, obserwujemy r\u00f3\u017cne wzorce niesamowitych autorytet\u00f3w biznesowych, kt\u00f3rzy po prostu cisn\u0105, czyli tak zwany hustling<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">i my\u015blimy: &#8222;Hej, bez ci\u015bni\u0119cia jak zwolni\u0119 na chwil\u0119, to nie b\u0119dzie efektywne rozwijanie mojego biznesu, to nie b\u0119d\u0119 skuteczny menad\u017cerem&#8221;. I tu wystarczy spojrze\u0107 na takich ludzi jak Warren Buffett, kt\u00f3ry gdzie\u015b sobie siedzi w biurze i po prostu obserwuje, analizuje, podejmuje decyzj\u0119 i on nie biega i nie ci\u015bnie ca\u0142y czas. My\u015bl\u0119, \u017ce on mo\u017ce podj\u0105\u0107 jedn\u0105 decyzj\u0119 dziennie i to zupe\u0142nie wystarcza. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Czy trzeba cisn\u0105\u0107, \u017ceby by\u0107 skutecznym w biznesie i odnosi\u0107 sukcesy i realizowa\u0107 swoje cele? <\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uwa\u017cam, \u017ce nie a m\u00f3wi\u0119 to na bazie w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144, tego jak kiedy\u015b cisn\u0105\u0142em za wszelk\u0105 cen\u0119 i nie zawsze ka\u017cda rzecz, kt\u00f3r\u0105 robi\u0142em by\u0142a powiedzmy nakierowana we w\u0142asnym, we w\u0142a\u015bciwym kierunku. Dzisiaj mam poczucie, \u017ce oczywi\u015bcie te\u017c robi\u0119 rzeczy, kt\u00f3re nie maj\u0105 sensu, ale lepsze skupienie pozwala na wykonywanie mniejszej liczby ruch\u00f3w i osi\u0105gni\u0119cie podobnych rezultat\u00f3w, wi\u0119c my\u015bl\u0119, \u017ce mo\u017cna o tym te\u017c pogada\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jakbym mia\u0142 spuentowa\u0107 ten odcinek, zastanawiali\u015bmy si\u0119 nad tym co sprawia, \u017ce ci\u015bniemy i kiedy jest w\u0142a\u015bciwy moment na to, \u017ceby przesta\u0107 cisn\u0105\u0107. Powiedzie\u0107 sobie, \u017ce ju\u017c jest do\u015b\u0107. I zada\u0142em dwa pytania. <\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Co sprawia, \u017ce ci\u015bniesz?<\/strong><\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Co sprawia, \u017ce nie przestajesz cisn\u0105\u0107? <\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"font-weight: 400;\">I my\u015bl\u0119, \u017ce te dwa pytania wraz z refleksj\u0105 do tego, \u017ceby znale\u017a\u0107 chwil\u0119 na to, \u017ceby spojrze\u0107 z dystansu, mo\u017ce z perspektywy medytacji, oceni\u0107 co tak naprawd\u0119 w naszym \u017cyciu nam s\u0142u\u017cy, a co nie, pozwoli odpowiedzie\u0107 Ci na te pytania. <\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Znajomy, skuteczny przedsi\u0119biorca (i go\u015b\u0107 101. odcinka podcastu) powiedzia\u0142 mi w rozmowie, \u017ce ma poczucie, \u017ce ca\u0142y czas p\u0119dzi do przodu, a ko\u0144ca nie wida\u0107. W dyskusji zacz\u0119li\u015bmy zastanawia\u0107 si\u0119 &#8211; do kiedy warto \u201ccisn\u0105\u0107\u201d w biznesie, a kiedy mo\u017cna powiedzie\u0107 sobie do\u015b\u0107 i troch\u0119 zwolni\u0107 tempo. <\/p>\n<p>I ta rozmowa z Wojtkiem Bizubem zainspirowa\u0142a mnie do podzielenia si\u0119 przemy\u015bleniami i technikami, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie: Do kiedy warto cisn\u0105\u0107 w biznesie?<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3890,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,83],"tags":[],"class_list":["post-3889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}