{"id":3722,"date":"2018-12-06T00:00:00","date_gmt":"2018-12-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/albrechtpartners.com\/ciemnastronasukcesu\/"},"modified":"2023-11-07T23:52:51","modified_gmt":"2023-11-07T23:52:51","slug":"ciemnastronasukcesu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/ciemnastronasukcesu\/","title":{"rendered":"Greg Albrecht: ciemna strona sukcesu"},"content":{"rendered":"

Sukces to co\u015b, o czym marzy niemal ka\u017cdy. Patrzymy na s\u0142awnych ludzi, jak Robin Williams, Anthony Bourdain czy Avicii. I co widzimy? Jak pogr\u0105\u017ceni w na\u0142ogach pope\u0142niaj\u0105 samob\u00f3jstwa. Dlaczego? Przecie\u017c osi\u0105gn\u0119li sukces?! Wierz\u0119, \u017ce problem przyt\u0142aczaj\u0105cej samotno\u015bci w obliczu sukcesu dotyczy wielu wok\u00f3\u0142 nas. Na szcz\u0119\u015bcie mo\u017cemy temu zapobiec.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ch\u0142opaki nie p\u0142acz\u0105. Musisz by\u0107 twardy. Wygraj\u0105 najlepsi.<\/em> Gdy by\u0142em dzieckiem, s\u0142ysza\u0142em to tak wiele razy, \u017ce uwierzy\u0142em. Nie mog\u0142em si\u0119 doczeka\u0107 by udowodni\u0107, na co mnie sta\u0107. W wieku 19 lat zamiast i\u015b\u0107 na studia rzuci\u0142em si\u0119 w wir kariery. Na poz\u00f3r wygl\u0105da\u0142o to \u015bwietnie – odnosi\u0142em sukcesy – w wieku 21 lat zarz\u0105dza\u0142em kilkuosobowym zespo\u0142em, a w wieku 23 zosta\u0142em szefem marketingu w mi\u0119dzynarodowej korporacji. Czy to oznacza\u0142o szcz\u0119\u015bcie?<\/p>\n\n\n\n

Ma\u0142o kto wie, co dzia\u0142o si\u0119 we mnie. Ju\u017c po 4 latach pracy po 15 godzin dziennie, zaciskania z\u0119b\u00f3w, roz\u0142adowywania napi\u0119\u0107 u\u017cywkami i pr\u00f3b udowadniania innym, \u017ce jestem samodzielny – popad\u0142em w stan depresyjny. Oczywi\u015bcie s\u0105dzi\u0142em, \u017ce musz\u0119 da\u0107 rad\u0119, a jak si\u0119 \u017ale czuj\u0119, to jest to moja wina. Budzi\u0142em si\u0119 rano, patrzy\u0142em w lustro i czu\u0142em, \u017ce \u017cycie nie ma sensu. Ogromne szcz\u0119\u015bcie, \u017ce byli niedaleko moi rodzice, kt\u00f3rzy zatroszczyli si\u0119 o mnie. Po tygodniach izolacji od pracy i rozm\u00f3w w atmosferze zaufania doszed\u0142em do siebie.<\/p>\n\n\n\n

Od tamtej pory nieraz mia\u0142em momenty, gdy traci\u0142em grunt pod nogami. Z polecenia znajomych korzysta\u0142em zar\u00f3wno z psychoterapii, jak i coachingu. To postawi\u0142o mnie na nogi i pomog\u0142o odnale\u017a\u0107 wewn\u0119trzny spok\u00f3j i si\u0142\u0119. Otwarta rozmowa pozwoli\u0142a mi wyj\u015b\u0107 z \u201cbie\u017c\u0105czki\u201d, poczu\u0107 si\u0119 wys\u0142uchanym i spojrze\u0107 na wyzwania z perspektywy. Zrozumia\u0142em, \u017ce wiele dramat\u00f3w tworzymy sobie sami swoimi oczekiwaniami, a potem mo\u017ce by\u0107 p\u00f3\u017ano.<\/p>\n\n\n\n

Wielu ludzi sukcesu nie przyznaje si\u0119 do l\u0119k\u00f3w i zagubienia. Nie ka\u017cdy mo\u017ce liczy\u0107 na wsparcie bliskich. Szukaj\u0105 pocieszenia w u\u017cywkach lub uciekaj\u0105 od konfrontacji w kolejne wyzwania. Pod kamiennymi twarzami kryj\u0105 si\u0119 mroczne my\u015bli i zagubione dusze. Jeden z cz\u0142onk\u00f3w zarz\u0105du, kt\u00f3rego niezwyk\u0142a kariera w m\u0142odym wieku jest marzeniem wielu, powiedzia\u0142 mi ostatnio, \u017ce w gruncie rzeczy jest nieszcz\u0119\u015bliwy i nie wie, jak to zmieni\u0107. A to tylko jeden z tysi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n

Wypalenie zawodowe, depresja i l\u0119k nie powoduj\u0105 wysypki i nie wida\u0107 ich go\u0142ym okiem. M\u00f3wienie o wyzwaniach, praca z emocjami, terapia czy coaching s\u0105 nadal stygmatyzowane spo\u0142ecznie. \u201cDlaczego mam to robi\u0107, przecie\u017c nie jestem chory\u201d – s\u0142yszymy, szczeg\u00f3lnie od m\u0119\u017cczyzn. Na pewno znacie kogo\u015b, kto dzielnie zdobywa kolejne szczeble kariery i twierdzi, \u017ce ma si\u0119 \u015bwietnie, cho\u0107 jest cz\u0119sto smutny lub permanentnie zestresowany.<\/p>\n\n\n\n

Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce mo\u017cesz pom\u00f3c zapobiec tragedii. Prze\u0142am tabu i powiedz publicznie, \u017ce okazywanie s\u0142abo\u015bci i si\u0119ganie po wsparcie jest OK. Je\u015bli jeste\u015b ofiar\u0105 w\u0142asnego sukcesu, opowiedz o tym g\u0142o\u015bno. Odczarujmy sukces i pom\u00f3\u017cmy innym. Dzi\u0119kuj\u0119!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sukces to co\u015b, o czym marzy niemal ka\u017cdy. Patrzymy na s\u0142awnych ludzi, jak Robin Williams, Anthony Bourdain czy Avicii. I co widzimy? Jak pogr\u0105\u017ceni w na\u0142ogach pope\u0142niaj\u0105 samob\u00f3jstwa. Dlaczego? Przecie\u017c osi\u0105gn\u0119li sukces?! Wierz\u0119, \u017ce problem przyt\u0142aczaj\u0105cej samotno\u015bci w obliczu sukcesu dotyczy wielu wok\u00f3\u0142 nas. Na szcz\u0119\u015bcie mo\u017cemy temu zapobiec. Ch\u0142opaki nie p\u0142acz\u0105. Musisz by\u0107 twardy. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3723,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[],"class_list":["post-3722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rozwoj-osobisty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/albrechtpartners.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}